Producent coś musi napisać na opakowaniu, weźmiesz do ręki dwie kreatyny mono producenta X i Y i na kazdym będzie napisane co innego. Nie bój się niczego nie wysikasz to tak nie działa. Jak tylko w dni treningowe to ok.
czeba bylo po arabsku napisać to bym szybciej przeczytał przebicie nic nie boli, koszt kolo 100zł, za miesiąc sie zagoi tylko musisz troche piguł przeciwbólowych połykac, ale za lezy jak kto. nArQa...
Nie rób ciągle na maksa, ustal jakąś harmonijną progresję i systematykę, zacznij ciężar dowieszać. Więcej można będzie napisać jak się dowiemy jaki jest twój zasadniczy cel.
[...] ze wlasnie w tym nowym jest kofeinka i moze to xle wplywa na kretynke tylko ile tam dokladnie mg jest tej kofeinki to nie wiem moze 1g a ile wystarczy kofeinki zeby kretyna nie dzialal jak powinna ? moze akurat tyle ile jest w tym nowym xpendzie hehe ...zartuje ...przetestuj zobaczysz puxniej zaapodaj sobie starego xp i zobaczysz roznice pozdr
Zapomniałem. Mógłby ktoś napisać o intensywności takiego treningu FBW jak mój. Tzn przerwy pomiędzy seriami, ćwiczeniami.. Bardzo bym prosił. Pozdrawiam
Marek87 wit b6 stosowana od 1-wszego dnia cyklu jest po to aby prolaktyna nie skoczyła jak skoczy to b6 nie da rady / na letrozol cie stać nie przesadzaj to nawet nie 3 finlandie 1 litrowe hunter007 osobiście też uważam że nolvadex lepszy od clomidu kult nie po to tyle przyswajełeś wiedzy żeby ja teraz od tak napisać ;-) Ja letro stawiam na [...]
WiemTo i tak podliczałeś punkty więc ciebie to nie dotyczy ale można by było napisać w temacie "uwaga spoiler" to nic trudnego możecie ode mnie pozyczyć te świetne 2 wyrazy przez kopiuj wklej jak nie chce się wam pisać.
eOr nie pozwoliles mi edytowac ale napisze to co mialem napisac wczesniej .. heloł jest to pierwszy cykl dla kolegi a to? martwy maxów nie robie przysiad też maksów nie robie wiec jak to jest / ankiete masz w poscie podwieszonym - przekopiuj i wypelnij
[...] kurczaka/wedzona ryba warzywa lyzka oliwy z oliwek Napisac cos o sobie?? hmmmm..... to tak, mam 20 lat, 190cm wzrostu i okolo 100kg wagi a do tego duzy brzuch od piwka jak to przystalo na studenta ;p moim celem jest zrzucenie 10-15kg wagi i sporo %BF glownie z brzucha. Na ta redukcja chcialbym poswiecic jakies 4-5 miesiecy. Ostatnio [...]
[...] 40mg ed To takie minimum moim zdaniem. W Twoim wieku to raczej droga w jedna strone mozesz sie odblokowywac albo zostac na tst do konca. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-12 19:45:50 Sorry ale nie bardzo rozumiem tej rozpiski...możesz na mój chłopski rozum to napisać...i jak brać do tego Clen?dodam ze tabletki są oxa 10mg i Clen 40mcg
[...] albo zostac na tst do konca. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-12 19:45:50 Sorry ale nie bardzo rozumiem tej rozpiski...możesz na mój chłopski rozum to napisać...i jak brać do tego Clen?dodam ze tabletki są oxa 10mg i Clen 40mcg Tutaj znajdziesz odpowiedzi na wiekszoc nurtujacych Cie pytan: [...]
Dzięki łapcie sog'a ;) .Ale mam problem jeszcze z ćwiczeniami rozgrzewkowymi. Pisałem o tym w innym poście ale odp się nie doczekałem. Jak się je wykojnuje? W atlasie nic nie znalazłem 4.Stanie w szerokim rozkroku, połprzysiady raz na jednej raz na drugiej nodze - to jest rozciąganie mięśni wewnętrznych ud? 6.Przysiad podparty przez wyrzut nóg [...]
Ok. Dzięki za udzielenie odpowiedzi. Postaram się w niedalekiej przyszłości zainwestować w stojaki a póki co będę ćwiczył hantelkami. Moglibyście jeszcze mi napisać co sądzicie o przysiadach ze sztangą trzymaną z przodu? Jak to ćwiczenie wypada w porównaniu do klasycznych przysiadów? Zmieniony przez - Qbanos w dniu 2012-07-27 16:47:44
[...] dieta i jeszcze jedna bardzo wazna rzecz a mianowicie odpowiedni plan treningowy dotyczacy samego brzucha <zaznaczam ze ten plan nie jest moj , ale zapomnialem jaki t byl post, zamieszczam go tu jako porade> : Jako że zbliża się "sezon plażowy" i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na [...]